БХБ калцијум

Бета-хидроксибутерна киселина или познатија каоБХБ калцијумје кетогени молекул који се производи када се слободне масне киселине разлажу у јетри. Главна функција БХБ-а је да помогне телу да производи енергију у одсуству глукозе. Али шта су БХБ соли? БХБ соли су једињења састављена од натријума, калијума и кетонског тела-хидроксибутирата. Заједно, ови молекули обезбеђују чисту енергију која покреће људски мозак и друга ткива у телу.

Кетогена дијета (скраћено КД) је исхрана са формулом са високим уделом масти, ниским уделом угљених хидрата, одговарајућим протеинима и другим хранљивим материјама, и производи кетонске телесне супстанце кроз биолошки метаболизам тела. Првобитно коришћен за лечење епилепсије, касније је откривено да је ефикасан за губитак тежине (кетонска тела такође имају ефекат сузбијања апетита) и за побољшање перформанси вежбања. Поред промене структуре хране да би се омогућило телу да производи кетонска тела, постоји директнији начин да се кетонска тела директно конзумирају: -хидроксимаслачна киселина (БХБ), која замењује угљене хидрате да би обезбедила енергију за мишиће и мозак. Уобичајени 3-хидроксибутират (БХБ) су натријум 3-хидроксибутират, магнезијум 3-хидроксибутират, калцијум 3-хидроксибутират, калијум 3-хидроксибутират.

●БХБ со (Бета-хидроксибутират) се производи у телу када су слободне масне киселине

●разбијена у јетри.

●Помаже телу да ефикасно производи енергију без глукозе.

●Такође може побољшати осетљивост на инсулин и повећати производњу кетонских тела.

●Предности БХБ соли укључују повећану потрошњу масти уз одржавање или побољшање састава мишића. Побољшати когнитивне функције и атлетске перформансе.

●Гутање БХБ соли са МЦТ (средњеланчани глицериди масних киселина) може довести до

брже кетогено стање.

●Може да пружи додатне дугорочне здравствене користи, а истраживања су у току.

●Има диуретски ефекат

Тело производи три врсте кетонских тела, која се користе у одсуству глукозе. Ови материјали укључују етил ацетат, ацетон и бета-хидроксибутират (БХБ). Од три, БХБ је најзаступљенији и најчешће коришћени алтернативни извор горива за глукозу због своје способности да пређе баријере које други молекули не могу. Примарна улога БХБ-а је да обезбеди енергију мозгу и телу и да помогне у менталном и физичком раду.

Постоје различите предности суплементације са БХБ соли. Основна предност БХБ соли је њихова способност да подигну нивое кетона у крви, што значи да можете добити додатну енергију, побољшати когнитивне функције и сагорети масти. Без обзира коју вежбу или тренинг радите, ово је одличан додатак. Уз додатак БХБ-а, спортисти могу побољшати метаболичку ефикасност. То значи да ваше тело користи боље енергетске супстанце, сагоревајући их ефикасније и дуже, смањујући количину енергетских супстанци које су вам потребне. То се обично дешава у недостатку глукозе, тако да кетони постају главни извор. Студије су такође откриле да када су нивои кетонских тела повишени, то може побољшати перформансе спортисте. Бројне студије о БХБ-у су показале да БХБ може помоћи у побољшању различитих аспеката издржљивости и физичких перформанси, ефикасном губитку тежине, превенцији рака, побољшаној когницији и антиинфламаторним својствима.

Када унесете суплемент који садржи БХБ соли, он се апсорбује у крвоток где се разлаже на слободне јоне натријума и калијума. Пошто је БХБ изузетно растворљив у води, конзумирање БХБ директно ће повећати нивое кетонских тела у крви. Ово омогућава вашем телу да има бољу производњу енергије. Али истраживања показују да је БХБ најстабилнији када се комбинује са минералима као што су натријум, калцијум или магнезијум, и истовремено обезбеђује електролите телу. Функције различитих соли БХБ су такође различите:

◎БХБ плус натријум (натријумова со бета-хидроксибутирата) – Дозвољавајући да више натријума уђе у ваше тело, кретање натријумових јона кроз ћелијске мембране може помоћи у промовисању контракције мишића и нервних импулса.

◎БХБ калцијум(Калцијум бета-хидроксибутират) - Неке америчке компаније за здравствене додатке одлучују да избегавају високе нивое натријума и користе га уместо тога. Апсорпција се успорава употребом БХБ плус калцијума, што није идеално за оне који желе да оптимизују апсорпцију кетона у мозгу.

◎БХБ плус магнезијум (бета-хидроксибутират магнезијумова со) – Магнезијум је важан минерални елемент у људском телу. За тренере и спортисте, магнезијум се губи услед појачаног знојења и мокрења, тако да БХБ суплементација магнезијума може смањити ризик од недостатка магнезијума

Као што је горе поменуто, БХБ се може комбиновати са другим минералима и може се користити за различите функционалне потребе. Многе америчке нутрицеутске компаније укључују све три у своје формулације како би покриле све функционалне потребе. Када је унос угљених хидрата недовољан, ове супстанце могу имати синергистички ефекат у физичкој енергији.

Као што је раније поменуто, показало се да БХБ побољшава когнитивне функције. Кетогена дијета такође све више постаје популаран начин за повећање когнитивних перформанси.

Многе формулације БХБ крајњих производа на америчком тржишту садрже МЦТ. Комбинација ове две компоненте може довести до виших нивоа кетонских тела у крви током дужег временског периода. Ова комбинација се показала ефикасном у губитку тежине и смањује вероватноћу гастроинтестиналне нелагодности која се понекад може јавити само са МЦТ.

За већину људи, њихов циљ је да изгубе тежину и остану витки. Имајући ово на уму, људи бирају да ограниче унос угљених хидрата или почну да посте како би сагорели масти и добили виткост. Али суплементација са БХБ-ом је сада опција јер може сузбити ваш апетит, помоћи у губитку тежине и сагоревању телесне масти. Штавише, кетони делују као диуретици, па губите со. То значи да попуњавањем вашег тела БХБ солима надокнађујете со коју је ваше тело изгубило.

Као и код већине додатака, нежељени ефекти су могући, иако је вероватноћа и даље мала. Најчешћи нежељени ефекти били су неравнотежа електролита, надимање и благе гастроинтестиналне нелагодности. Ако конзумирате више БХБ, може доћи до гастроинтестиналних проблема јер ваше тело није навикло да обрађује све кетоне у вашем телу.

На основу доступних истраживања, БХБ соли се сматрају безбедним. Не садржи никакве забрањене супстанце и такође је супстанца коју само тело може да произведе у јетри.

Све у свему, БХБ со је изненађење за особе на дијети, спортисте и читаву гомилу кетогене дијете. Зато што са повећаном свешћу о ниским садржајем угљених хидрата и кетогеној дијети, употреба БХБ-а може помоћи спортистима који желе да повећају нивое кетона и побољшају атлетске перформансе док оптимизују нивое телесне композиције да се приближе својим циљевима. Дефинитивно ће бити више истраживања у блиској будућности како би се потврдило оно што већ знамо да БХБ соли у комбинацији са мало угљених хидрата или кето дијетом могу помоћи у сагоревању масти и побољшању когниције и атлетских перформанси.

ЛониерХерб доо има више од 10 година искуства у производњи и извозу, и може да вам испоручи хиљаде биљних производа. У међувремену, првокласна модерна производна опрема која потврђује да је свака серија робе коју сте добили квалификована и усклађена. ЗаБХБ калцијум,ако имате било какво питање или вам је потребна помоћ, добродошли да контактирате путем е-поште:info@lonierherb.comили Вхатсапп/Вецхат:86-17702909819

Popularne oznake: бхб калцијум, добављачи, произвођачи, фабрика, велепродаја, куповина, цена, расути, чист, природан, висок квалитет, на продају, бесплатни узорак