Базга је тамнољубичасти плод жбуна базге. Богат је антоцијанинима и сматра се ефикасном супстанцом у лечењу прехладе, грипа, затвора, поленске грознице и синусних инфекција. То је нискокалорична храна богата витамином Ц, дијеталним влакнима и антиоксидансима у облику фенолних киселина, флавонола и антоцијана. Хајде да сазнамо која је нутритивна вредност праха базге?
1. Многе његове здравствене предности могу се приписати антоцијанинима. Као антиоксиданс, антоцијанини уклањају слободне радикале у телу који оштећују ћелије на нивоу ДНК. Такође има антивирусна својства која могу спречити или смањити озбиљност неких уобичајених инфекција.
2. Такође је антиинфламаторно, смањује оток и бол регулишући имуни одговор тела.
3. Плод базге у прахује нискокалорична храна богата антиоксидансима.
1) 100 грама свежег бобичастог воћа садржи 73 калорије, 18,4 грама угљених хидрата и мање од 1 грама масти и протеина.
2) Такође имају велику нутритивну вредност:
а) Високо у витамину Ц:
На 100 грама воћа има 6-35 мг витамина Ц, што је 60 процената препорученог дневног уноса.
б) Високо у дијеталним влакнима:
На 100 грама свежег бобичастог воћа има 7 грама влакана, што је више од четвртине дневног препорученог уноса.
ц) Добри извори фенолних киселина:
Ова једињења су моћни антиоксиданси који могу помоћи у смањењу оштећења организма од оксидативног стреса.
д) Добри извори флавонола:
Садржи антиоксиданте флавоноле, кверцетин, кемпферол и изорхамнет. Садржај флавонола у цвећу је 10 пута већи од садржаја бобица.
е) Богат антоцијанима:
Ова једињења дају овом воћу карактеристичну тамно црну љубичасту боју и снажан су антиоксиданс са антиинфламаторним својствима.
Ми смо добављачи плодова базге у праху. ми гарантујемо да су наши производи произведени у строгом складу са стандардом и спецификацијом. Стално развијамо више производа како бисмо задовољили потражњу на тржишту, ако имате било каквих питања, слободно нас контактирајте. Емаил:info@lonierherb.comВхатсапп/Вецхат: плус 86-18189137076
