Шта је НАД?
НАД никотинамид аденин динуклеотид, ЦАС 53-84-9 је коензим који игра кључну улогу у производњи и метаболизму ћелијске енергије. Укључен је у бројне биолошке процесе, укључујући поправку ДНК, експресију гена и функцију митохондрија. Састоји се од два нуклеотида, наиме никотинамида и аденина. Сада постоје два облика: НАД плус (оксидовани облик) и НАДХ (редуковани облик).
Бета-никотинамид аденин динуклеотид служи као носач електрона, произвођач енергије и регулатор важних ћелијских процеса у нашем телу. Међутим, њени нивои природно опадају како старимо, а то може довести до смањења нивоа енергије и пада укупне ћелијске функције. Верује се да додатак НАД плус праху или његових прекурсора, као што су НМН Повдер или НР Повдер, помаже у обнављању нивоа НАД и подржава здраво старење.
Које су предности НАД праха?
● Производња енергије:
Он игра кључну улогу у ћелијском дисању, посебно у ланцу транспорта електрона. Током овог процеса, он прихвата електроне са супстрата и постаје редукован у НАДХ. Електрони које носи НАДХ се затим користе за генерисање АТП-а. Без довољних нивоа, производња енергије би била угрожена.
● Редок реакције
НАД плус прах служи као коензим у бројним редокс реакцијама у целом телу. Делује као носач електрона, олакшавајући пренос електрона између молекула. Дакле, неопходан је за процесе као што су гликолиза, Кребсов циклус и оксидативна фосфорилација. Пребацивањем електрона, помаже у претварању хранљивих материја у енергију кроз ове метаболичке путеве.
● Ћелијски метаболизам
Укључен је у регулисање различитих метаболичких процеса, укључујући метаболизам глукозе, метаболизам липида и метаболизам протеина. Учествује у ензимским реакцијама које разграђују и синтетишу молекуле укључене у ове путеве. Одржавање адекватног нивоа никотинамид аденина је кључно за правилан метаболизам и укупну ћелијску функцију.
● Поправка ДНК
Потребан је за поправку ДНК кроз активност сиртуина, који регулишу експресију гена, ћелијско старење и механизме поправке ДНК. Активацијом сиртуина, никотинамид аденин динуклеотид помаже у одржавању стабилности генома и штити од оштећења ДНК.
● Ефекти везани за узраст
Његови нивои имају тенденцију да опадају са годинама, што је повезано са различитим здравственим стањима везаним за узраст.
Зашто је НАД плус важан?
НАД никотинамид је есенцијални молекул који се налази у свим живим ћелијама, познат по својој кључној улози у различитим биолошким процесима. Од кључног је значаја за регулисање раста ћелија, енергетског метаболизма, отпорности на стрес, упале, циркадијанског ритма и функције нервних ћелија.
Просечна концентрација НАД плус је неколико пута нижа код одраслих него код новорођенчади. Главни разлог :
1) Смањена синтеза: тело не производи онолико колико је некада, што доприноси паду нивоа.
2) Повећана потрошња: тело троши више него раније, што такође доприноси паду нивоа.
Тело претвара НАД плус из извора као што су НМН, триптофан, никотинска киселина, никотинамид рибозид и никотинамид. Међутим, ови прекурсори се налазе у малим количинама у природној храни, као што су кравље млеко, поврће и месо.
Због тога морамо да набавимо више и више праха из спољашњег света, како бисмо одржали здравље нашег тела. Међутим, увек се препоручује да се консултујете са здравственим радником пре него што започнете било који нови режим суплемента. Они могу пружити персонализоване савете на основу ваших специфичних здравствених потреба и околности.
НМН - његов претходник
НМН (никотинамид мононуклеотид) и НАД (никотинамид аденин динуклеотид) су једињења укључена у ћелијски енергетски метаболизам и коензим неопходан за различите биолошке процесе. НМН је прекурсор НАД плус. Конвертује се у НАД плус низом ензимских реакција у телу. Када се НМН узима као додатак, ћелије га могу апсорбовати и конвертовати у НАД плус. Овај процес конверзије се дешава првенствено у цитоплазми и митохондријама ћелија.
Истраживања о њима су још увек у току и тешко је утврдити који је инхерентно „бољи“ јер имају различите улоге. Постоје неке кључне разлике
1) Структура: НМН је нуклеотид састављен од шећера рибозе, никотинамид мононуклеотида и фосфатне групе. НАД, с друге стране, је динуклеотид који се састоји од два нуклеотида повезана везом високе енергије. Укључује никотинамидну групу, аденозин монофосфат (АМП) и две додатне фосфатне групе.
2) Конверзија: НМН се претвара у НАД плус у телу кроз низ ензимских реакција. Никотинамид динуклеотид такође може да се синтетише другим путевима. Служи као кључни коензим у различитим ћелијским процесима, играјући кључну улогу у производњи енергије и поправци ДНК.
3) Доступност: НМН је релативно нестабилан молекул и може се брзо разградити. НАД плус, као директан производ НМН конверзије или као додатак, је лакше доступан за непосредну употребу од стране тела.
4) Примена: НМН је често доступан као додатак исхрани, док се НАД плус може применити као директан суплемент или у облику прекурсора попут НМН или НР (никотинамид рибозид).
