За шта је добар витамин МК-7?

Витамин МК-7, такође познат и каоВИТ МК7 или менакуинон - 7, је облик витамина К2 који је последњих година стекао значајну пажњу због његових потенцијалних здравствених накнада. Ова масноћа - растворљива витамин игра пресудну улогу у разним телесним функцијама, посебно у здрављу костију и кардиоваскуларним благостањем. Док истражујемо предности витамина МК-7, у њеном утицају за здравље костију, срчане и артеријске функције добрине и упоређујемо његову ефикасност на друге облике витамина К2.

Улога ВИТ МК7 у метаболизму калцијума

ВИТ МК7 игра виталну улогу у систему калцијумове варења, што је основно за одржавање чврсте и чврсте кости. Овај витамин активира остеокалцин, протеин који разликује калцијум у коштану мрежу. Унављањем одговарајуће коришћења калцијума, ВИТ МК7 гарантује да је овај пресудни минерал координиран до места где је то потребно - кости. Размислите о томе појавили су се да су људи са вишим нивоима ВИТ МК7 имају тенденцију да имају значајнију дебљину минерала кости и смањене шансе за одмор. Поред тога, ВИТ МК7 дугачка половина - Живот у телу подразумева да ће одржати одржавање бојстера за добробит костију током дана, што га чини сјајним избором за оне који желе да буду у току или преместили свој квалитет скелета.

Утицај ВИТ МК7 на превенцију остеопорозе

Остеопороза је запажена забринутост бројна, посебно као и стари. ВИТ МК7 је изгледао обећавајуће долази у ишчекивању и администрацији овог стања. Побољшавањем задржавања калцијума и унапређивање одговарајуће минерализације костију, ВИТ МК7 чини разлику, држи дебљину костију и умањује опасност од остеопоротских пауза. Истрага је показала ту суплементацију саВИТ МК7Може да се умјерене несрећом костију и заиста крене напријед квалитет костију у постменопаузијским дамама, који су посебно рањиви на остеопорозу. Такође, ВИТ МК7 делује синергистички са другом костом - подршком додацима попут витамина Д и калцијума, чинећи свеобухватан приступ добробит костију који прође кроз оно што ови додаци могу да постигну независно.

Повећавање формирања костију са ВИТ МК7

Прошли део је у систему калцијумове пробаве, ВИТ МК7, што је више погодан аранжман костију учвршћивањем кретања остеобласта. Остеобласти су ћелије наморно за синтетизовање неискориштених коштаног ткива, а њихов легитиман рад је од виталног значаја за одржавање квалитета и дебљине костију. Разматрачи су се појавили да је ВИТ МК7 може повећати акцију остеобласта и унапредити генерацију кости - формирајући протеине. Ова двострука активност пратећих употреба калцијума и надоградње костију чини ВИТ МК7 ефикасним партнером на путу за идеалну добробит костију. Поред тога, капацитет ВИТ МК7-а да би се смањио промет костима, направи разлику, одржава помоћне пресуде постојећег коштаног ткива, који доприноси генералном квалитету скелета и свестраности.

Смањење артеријске калцификације

Једна од најпотребнијих користи ВИТ МК7 за кардиоваскуларно благостање је његова способност да умањи калцификацију крвне жиле. Калцификација крвне жиле дешава се када калцијумске продавнице граде у разделницима курсева, вожња до чврстине и смањене крвне токове. ВИТ МК7 игра пивотални део у доношењу решетке ГЛА протеина (МГП), који омета сведочење калцијума у ​​деликатно ткива попут крвних судова. Унављањем одговарајуће ширења калцијума кроз тело, ВИТ МК7 чини разлику гарантују да је овај минерал координиран до костију где је то потребно или можда и можда прикупљање на курсевима. Размислите о томе да су се појавили да људи са вишим пријемом ВИТ МК7 имају ниже стопе калцификације крвне жиле и смањене опасности од кардиоваскуларних прилика.

Побољшање артеријске еластичности

Утицај на артеријском здрављу ВИТ МК7 на артеријском здрављу простире се изван спречавања калцификације. Овај витамин такође доприноси одржавању еластичности крвних судова, што је пресудно за правилно циркулацију и укупну кардиоваскуларну функцију. Док старији, артерије природно постају чвршће, али вит МК7 може да помогне успоравању овог процеса. Активирањем протеина који регулишу артеријску еластичност,ВИТ МК7Подржава структурни интегритет крвних судова, омогућавајући им да ефикасније шире и уговоре. Ова побољшана еластичност може довести до бољег протока крви, смањени крвни притисак и нижи ризик од кардиоваскуларних компликација. Истраживање је показало да је дуго - окончан додатак са ВИТ МК7 може значајно побољшати крутост артеријске артеријске, посебно код старијих одраслих и оних са постојећим кардиоваскуларним факторима ризика.

Подршка укупном здрављу срца

Предности ВИТ МК7 за здравље срца надилазе њене ефекте на артерије. Овај витамин такође игра улогу у регулисању згрушавања крви и подржавање укупне срчане функције. Осигуравањем одговарајућег коришћења калцијума у ​​целом телу, ВИТ МК7 помаже у одржавању здраве равнотеже између згрушавања крви и антикоагулације. Ово је посебно важно за спречавање прекомерног формирања угрушавања која може довести до срчаних удара и удараца. Поред тога, неке студије сугерирају да је ВИТ МК7 може имати Анти - упална својства која би се додатно заштитила од кардиоваскуларних болести. Бавити се вишем аспектима срчаног здравља - од артеријског калцификације до згрушавања и упале крви - ВИТ МК7 нуди свеобухватну подршку за одржавање здравог кардиоваскуларног система.

Биорасположивост и половина - поређење живота

Када упоређујете ВИТ МК7 МК4, једна од најзначајнијих разлика лежи у њиховој биорасположивости и полу- животу у телу. ВИТ МК7 има много дуже половину - живот, процењен је да је око 72 сата, у поређењу са МК4-их полу - живот само неколико сати. То значи да је ВИТ МК7 остаје активан у телу на дужи период, пружајући трајне користи са мање честим дозирањем. Супериор биорасположивост ВИТ МК7 такође значи да може бити ефикасна у нижим дозама у поређењу са МК4. Студије су показале да је ВИТ МК7 ефикасније апсорбирајуће од стране тела и достиже већу вршну нивоу крви од МК4 када се узима у једнаке количине. Ова повећана биорасположивост значи на већу ефикасност у активирању витамина К - зависних протеина у целом телу, потенцијално довести до значајније здравствене користи.

Ефикасност у здрављу костију и срца

И Вит МК7 и МК4 показали су користи за здравље костију и срца, али истраживање сугерира да је ВИТ МК7 може бити ефикаснији у овим областима. Због дужег полувремена - Живот и боља биорасположивост, ВИТ МК7 може пружити досљеднију подршку минерализацији костију и артеријском здрављу. Студије које упоређују два облика открила су да је ВИТ МК7 ефикаснији у повећању активирања остеокалцина, што је пресудно за правилно формирање костију. У погледу кардиоваскуларног здравља, ВИТ МК7 је показао врхунске способности у смањењу артеријске крутости и калцификације у поређењу са МК4. Стално присуствоВИТ МК7У крвотоку омогућава сталнији активирање протеина Матрик ГЛА, што је неопходно за спречавање депозита калцијума у ​​крвним судовима.

Разматрања дозирања и допуна

Када је у питању дозирање и допуна, разлике између ВИТ МК7 и МК4 постају још очигледније. Због дужег полувремена - живот и виша биорасположивост, ВИТ МК7 може бити ефикасан у много нижим дозама од МК4. Типичне додатне дозе ВИТ МК7 крећу се од 100 - 200 микрограма дневно, док МК4 може захтевати дозе од 15 милиграма или више за постизање сличних ефеката. Овај нижи услов за дозирање за ВИТ МК7 не само да га чини прикладнијим за кориснике, већ и потенцијално економичније дугорочно. Поред тога, трајна активност ВИТ МК7 у телу значи да се може узимати ређе у трајању - често само једном дневно - док и даље одржава своје корисне ефекте. Међутим, то је вредно напоменути да неки појединци могу другачије реаговати на сваки образац, а у неким случајевима се може препоручити комбинација и ВТ МК7 и МК4 за оптималне резултате.

Витамин МК-7, такође познат и каоВИТ МК7, нуди значајне користи за здравље костију, кардиоваскуларну функцију и опћенито добро - бити. Његова супериорна биорасположивост и дужа половина - живот чини ефикасном избором за оне који желе да подрже своје скелетне и кардиоваскуларне системе. Иако је и МК - 7 и МК-4 облика витамина К2, имају своје заслуге, истраживање сугерира да МК-7 може бити снажнији и ефикаснији у многим аспектима. Као и са било којим додатком, то је неопходно да се консултује са здравственим стручњаком пре него што започне нови режим. Својим широким предностима и растућим тијелом научне подршке, витамин МК-7 истиче се као драгоцени хранљива материја за одржавање оптималног здравља.

Са СхаанкијемЛомиерхербБио - Технологија Цо, Лтд., Партнерирате са лидером у продукцији екстракта биљке. Више од 10 година нудимо топ - квалитетни природни производи за исхрану, фармацеутске и козметичке индустрије. Наше 1500 м² ГМП - сертификовано објекат осигурава строгу контролу квалитета и акредитовано треће - парти лабораторије тестирају наше производе. Поносни смо да служимо купцима у више од 40 земаља. За више информација насловите нас наinfo@lonierherb.com.

Референце

1. Сцхургерс Љ и др. Витамин К - који садржи додатке исхрани: поређење синтетичких витамина К1 и Натто- изведених менакуиноне-7. Крв . 2007; 109 (8): 3279-3283.

2 Кнапен МХ и др. Додатак менакуиноне-7 побољшава чврстину артеријске у здравом постменопаузи. ТХЕ ТХЕМОСТ . 2015; 113 (5): 1135-1144.

3. Канеки М и др. ПЛЕОИТРОПЕ АКЦИЈЕ ВИТАМИНА К: Заштитник здравља костију и шире? Прехрана . 2006; 22 (7-8): 845-852.

4. Беиленс ЈВ и др. Висок дијетета менакуинон унос повезан је са смањеном коронарној калцификацији. Атеросклероза . 2009; 203 (2): 489-493.

5. ТхеУвиссен Е и др. Статус витамина К у здравим волонтерима. Функција хране . 2014; 5 (2): 229-234.

6. ИВАМОТО Ј и др. Високо - Доза Витамин К Допуњавање смањује учесталост прелома у постменопаузалним женама: преглед литературе. НУТР РЕС . 2009; 29 (4): 221-228.